SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa u kobiet

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie żeby rosła masa ciała (waga to urządzenie do ważenia), tylko żeby zwiększały się obwody naszego ciała. Masa ciała nie świadczy o wyglądzie i kształtowaniu sylwetki. Wyznacznikiem tego są właśnie obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Zależy nam na tym, żeby zwiększały się one, przy jak najmniejszym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2020-01-30 18:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie nie nie.... to nie o to chodzi ;) gdyby to byla najpierw redukcja, potem masa to Pan Pikus... wiesz jak to jest u kobiet... raczej nie lubia byc spasione ;)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    masz dla przypomnienia Oxymetholon uważany jest za najsilniejszy steryd "masy mięśniowej". Oxymetholon stosowany sam, bez łączenia z innymi anabolikami, może dawać przyrost masy rzędu 10 kg w ciągu 3 tygodni stosowania. Nie zaleca się stosowania go w cyklu dłuższym niż przez 4 tygodnie, gdyż średnio po tym okresie stosowania nie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak naprawdę to nic nowego: M-drol to Androstandion H-drol to Androstendiol Zwykłe podstawczaki które działały od zarania PH. Przekombinowane nazwy 5beta, 10 gamma 100 delta dodane do synonimów podstawczaków mają sugerować rozwój w tej materii. Wpiszcie te eiocholanony w googlu. Masa cząsteczkowa wszystko wyjaśni. Jem to. Zobaczymy co będzie. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    W początkach odchudzania ze sporej ilości tłuszczu wpływu może nie być wcale, ale jeśli marzy Ci się sportowa sylwetka o niskim BF, to tego nie osiągniesz ładując się hormonami, choćby ze względu na to, że będziesz dzięki nim trzymać fat na udach. Tym bardziej, że mając figurę gruszki masz z natury więcej recetorów estrogenowych w tym rejonie niż [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy kokainie). Po prostu jeśli się raz trenowało biorąc leki tak zwiększające wydolność fizyczną, to ciężko jest teraz trenować normalnie. Steroidy dają ten luksus, że masa mięśniowa i siła zwiększają się zbyt łatwo. Podczas typowego cyklu niektórzy są w stanie dodawać po 2,5-Skg na tydzień do ćwiczeń na ławce czy do przysiadów. To dobrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-06-17 16:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] krotkiego tulowia kaia,dzieki temu ma dlugie nogi ,co poprawia estetyke,tak jak u kobiet dlugie nogi i krotszy tulow sa sexi i estetyczne tak samo tu,tylko ze kai przegial z masa , przypomne ze najwieksi mr o mieli krotki tulow i dlugie nogi lecz mnie masy,arnold,sergio,haney ,dorian,coleman,flex,milos, tylko nie byli tak masywni jak kai oprocz [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 05:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy od procesu jelitowego i wątrobowego unieczynnienia leku, na który może wpływać: perystaltyka jelit, flora bakteryjna jelit, równoczesne podawanie antybiotyków, masa ciała, dieta i czynność wątroby. Metabolity stanowią około 5-8% podanej dawki octanu megestrolu. Lek wydalany jest głównie przez nerki (średnio około 66%) i z kałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2003-08-27 18:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cellulit hto nic innego jak słabo ukrwiona, uwodniona i zbita w grudy tkanka tłuszczowa. Zatem im mniejsza zawartość tłuszczu w organiźmie (%Body Fat=%BF) i większa sucha masa mięśniowa (Lean Body Mass= LBM) tym mniejszy cellulit Osiągniesz to treningiem siłowym (budowa i utrzymanie masy mięśniowej) i aerobowym/interwałowym (spalanie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rakhu, znaczy się, mnie nie jara masa w kilogramach, 60kg mimo wszystko na masie przekroczyć bym nie chciała;-) Jakąś tam barierę psychiczną jednak mam. U kobiet na takie puchnięcie składa się wiele rzeczy, więc w sumie nie wiadomo, czy to kreta czy cokolwiek innego. Trzeba obserwować i wyciągać wnioski:-) Równie dobrze woda po @ mogła nie zejść. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod kątem rozbudowy masy mięśniowej by po redukcji do zawodów ważyć na scenie minimalnie to co dziś ale we wspaniałej formie. Obecnie jestem jeszcze na redukcji, w planach jest już uwzględniona masa (plus minus od listopada) i redukcja już do zawodów. Odnośnie masy ciała - są jakieś wymagania co do minimalnej masy ciała u kobiet na scenie?

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    zgadzam sie z poprzednikami ze chudziutka jesteś i ze 3-4 kg by się przydało lenka gdybys byla na masie to bys obserwowala gdzie ci przychodzi masa miesniowa nie zawsze u kobiet idzie najpierw w brzuch - zalezy od typy figyry, kobiety ktore maja typ figury jablko tyja najpierw w brzychu a kobiety z figura gruszka w udach i dupce i bodrach... tez [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 11:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego odpadają u kobiet, chętnie się dowiem.? Masło z arachidów to dodatek smakowy, nie "zdrowe tłuszcze". Arachidy(ziemne/fistaszki jak zwał tak zwał), to z biologicznego punktu widzenia strączki, nie orzechy. Jak kto uważa, mi masło orzechowe pasuje, nie męcze się aż tak po nim na treningach, źródło tłuszczów jedno i wielonasycowych + [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2018-05-04 14:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spektakularne efekty są u kobiet, które mają duże pupy, ale niejędrne. Wtedy jak się to uniesie, to faktycznie poprawa jest spora. Ja bym powiedziała, że rzeźbić nie ma co, masa chyba też nie jest konieczna, bo pewnie nadal jesteś wstanie budować na zerowym i przy tym bym została. Trening można by dobrać lepszy na pupę. Wywaliłabym te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2015-12-13 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy od procesu jelitowego i wątrobowego unieczynnienia leku, na który może wpływać: perystaltyka jelit, flora bakteryjna jelit, równoczesne podawanie antybiotyków, masa ciała, dieta i czynność wątroby. Metabolity stanowią około 5-8% podanej dawki octanu megestrolu. Lek wydalany jest głównie przez nerki (średnio około 66%) i z kałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11310 Data: 2005-10-23 10:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELLBURNER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HELLBURNER Suplement Diety 120 kapsułek/1000mg najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób użycia: osoby z masą ciała poniżej 60 kg [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELLBURNER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HELLBURNER już dostępny!!!!!!!!! cena detaliczna – 99zl HELLBURNER Suplement Diety 120 kapsułek/1000mg najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    CienkiGosciu mało, a właściwie to "najmniej" %-) Tylko wizualnie wydaję się większa, dzięki proporcjom i separacji mięśni. U kobiet robienie masy to nie jest taka prosta sprawa :-{ Dużo też zależy od uwarunkowań genetycznych. Ja zawsze byłam szczypiorkiem i waga ciężko idzie. }:-((( Ty koniu uważaj z tą masą, bo jeszcze kategorii dla ciebie nie [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek

    Post
    Doping

    [...] substancji. Oryginalny hiszpański Winstrol ma brązowy wydruk na ampułce. Jest też dostępny na naszym rynku, dobrze działający Stanazolol 1 ml 50 mg (Kenya). Dostępna na rynku jest również Stromba - Ject pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których są dołączone igły. a co do cykli to zobacz najlepiej w archiwum na forum,jest tego masa.. a.k.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2001-07-10 15:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żartem, to kobietom się wieku nie wypomina:-D Na poważnie, to ja majac 167 cm i trochę wiecej lat, mam 1900 kcal w dni treningowe plus cheat raz w tygodniu i jak miała byc masa, tak nie ma. U kobiet to nie tak prosto, że przytniesz kcal i zaraz będzie chudła - ja nie chudnę na 1500, nie chudnę na 1700, nie tyję na 1900 - a nie mam pewności, czy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2016-07-27 20:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)